Hola! Una semana más mi video listo.
Por petición popular os voy a hablar de mi dieta, que no es dieta en sí, pero a mi al menos me funciona bien.
¡Espero que os guste!
Como os comento en el video os dejo la receta de mi "mejunje" de limón y jengibre :)
Para una cantidad que dura para unos 3 días necesitamos:
-3 limones picados en trozos medianos y con cáscara.
-2 litros de agua.
-2 ramitas de canela.
-Jengibre en polvo (como una nuez en la mano, dependiendo de lo fuerte que os guste).
Ponemos a calentar el agua, una vez que rompa a hervir lo echamos todo y bajamos el fuego a flojo(yo lo pongo a 4) durante 20 min.
Después de esto machacamos un poco los limones para que salga todo y sin colar echamos el liquido en un recipiente que guardamos en el frigorífico.
Tiramos las cascaras del limón, pero no las ramitas de canela, que yo las mantengo en el bote hasta que lo acabo.
Tomamos un vasito 2 veces al día antes de las comidas principales.
